Trắc nghiệm lo âu về cái chết (Death Anxiety Scale - DAS)

1. Giới thiệu chung

Death Anxiety Scale (DAS) là bộ câu hỏi trắc nghiệm được phát triển bởi Templer vào năm 1970, dùng để đánh giá mức độ lo âu về cái chết ở người trưởng thành. Bộ câu hỏi gồm 15 mục, phản ánh cảm xúc, suy nghĩ và mức độ lo lắng liên quan đến cái chết.

2. Mục đích và đối tượng thực hiện

• Đối tượng: Người trưởng thành (≥18 tuổi) có mối quan tâm hoặc lo lắng về cái chết.
• Số câu hỏi: 15 câu.
• Thời gian thực hiện: Khoảng 5 phút.
• Hướng dẫn: Trả lời theo cảm nhận thực tế, chọn mức độ phù hợp với bản thân.
• Mục đích: Sàng lọc mức độ lo âu về cái chết, hỗ trợ theo dõi tiến triển tâm lý hoặc chuẩn bị thông tin cho chuyên gia tâm lý.

3. Kết quả thực hiện bài test

Tổng điểm dao động từ 0 đến 15, chia thành 3 mức độ:

• 0–4: Lo âu thấp
• 5–9: Lo âu trung bình
• 10–15: Lo âu cao

Kết quả giúp nhận diện mức độ lo âu về cái chết và có thể sử dụng để theo dõi hoặc hỗ trợ đánh giá chuyên sâu từ bác sĩ, nhà tâm lý học.

4. Bài test có đáng tin cậy không?

DAS có hệ số tin cậy nội tại Cronbach’s alpha khoảng 0.83. Được sử dụng rộng rãi trong nghiên cứu tâm lý, có độ nhạy và độ đặc hiệu tốt, đã được kiểm chứng lâm sàng ở nhiều quốc gia.

5. Vì sao nên thực hiện bài test?

• Nhận diện sớm các dấu hiệu lo âu về cái chết tiềm ẩn.
• Theo dõi tiến triển trong quá trình điều trị hoặc phục hồi tâm lý.
• Dễ thực hiện, tiết kiệm thời gian và chi phí.
• Giúp bạn chủ động tìm đến chuyên gia trước khi tình trạng trở nên nghiêm trọng.