Trắc nghiệm Trầm cảm sau sinh (EPDS)

1. Giới thiệu chung

EPDS (Edinburgh Postnatal Depression Scale) là bộ câu hỏi trắc nghiệm được phát triển bởi Cox et al. (1987), dùng để sàng lọc nguy cơ trầm cảm sau sinh ở phụ nữ. Bộ câu hỏi gồm 10 mục, phản ánh cảm xúc, suy nghĩ và mức độ lo lắng, buồn bã sau sinh.

2. Mục đích và đối tượng thực hiện

• Đối tượng: Phụ nữ sau sinh (trong vòng 12 tháng).
• Số câu hỏi: 10 câu.
• Thời gian thực hiện: Khoảng 3-5 phút.
• Hướng dẫn: Trả lời theo cảm nhận thực tế trong 7 ngày gần nhất.
• Mục đích: Sàng lọc nguy cơ trầm cảm sau sinh, hỗ trợ theo dõi tiến triển tâm lý hoặc chuẩn bị thông tin cho chuyên gia tâm lý.

3. Kết quả thực hiện bài test

Tổng điểm dao động từ 0 đến 30, chia thành các mức độ:

• 0–9: Bình thường
• 10–12: Nguy cơ nhẹ
• 13–30: Nguy cơ cao

Kết quả giúp nhận diện nguy cơ trầm cảm sau sinh và có thể sử dụng để theo dõi hoặc hỗ trợ đánh giá chuyên sâu từ bác sĩ, nhà tâm lý học.

4. Bài test có đáng tin cậy không?

EPDS có hệ số tin cậy nội tại Cronbach’s alpha khoảng 0.87. Được sử dụng rộng rãi trong nghiên cứu tâm lý, có độ nhạy và độ đặc hiệu tốt, đã được kiểm chứng lâm sàng ở nhiều quốc gia.

5. Vì sao nên thực hiện bài test?

• Nhận diện sớm nguy cơ trầm cảm sau sinh.
• Theo dõi tiến triển trong quá trình điều trị hoặc phục hồi tâm lý.
• Dễ thực hiện, tiết kiệm thời gian và chi phí.
• Giúp bạn chủ động tìm đến chuyên gia trước khi tình trạng trở nên nghiêm trọng.