1. Giới thiệu chung
GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder-7) là bộ câu hỏi trắc nghiệm ngắn gọn, giúp sàng lọc nguy cơ rối loạn lo âu tổng quát ở người trưởng thành. Được phát triển bởi Spitzer et al. (2006), GAD-7 gồm 7 câu hỏi phản ánh mức độ lo âu trong 2 tuần gần nhất.
2. Mục đích và đối tượng thực hiện
- Đối tượng: Người trưởng thành (≥18 tuổi) có dấu hiệu lo âu kéo dài.
- Số câu hỏi: 7 câu.
- Thời gian thực hiện: Khoảng 2-3 phút.
- Hướng dẫn: Trả lời theo cảm nhận thực tế trong 2 tuần gần nhất.
- Mục đích: Sàng lọc nguy cơ rối loạn lo âu tổng quát, hỗ trợ theo dõi tiến triển tâm lý hoặc chuẩn bị thông tin cho chuyên gia tâm lý.
3. Kết quả thực hiện bài test
Tổng điểm dao động từ 0 đến 21, chia thành các mức độ:
- 0–4: Bình thường
- 5–9: Lo âu nhẹ
- 10–14: Lo âu vừa
- 15–21: Lo âu nặng
Kết quả giúp nhận diện nguy cơ rối loạn lo âu tổng quát và có thể sử dụng để theo dõi hoặc hỗ trợ đánh giá chuyên sâu từ bác sĩ, nhà tâm lý học.
4. Bài test có đáng tin cậy không?
GAD-7 có hệ số tin cậy nội tại Cronbach’s alpha khoảng 0.92. Được sử dụng rộng rãi trong nghiên cứu tâm lý, có độ nhạy và độ đặc hiệu tốt, đã được kiểm chứng lâm sàng ở nhiều quốc gia.
5. Vì sao nên thực hiện bài test?
- Nhận diện sớm nguy cơ rối loạn lo âu tổng quát.
- Theo dõi tiến triển trong quá trình điều trị hoặc phục hồi tâm lý.
- Dễ thực hiện, tiết kiệm thời gian và chi phí.
- Giúp bạn chủ động tìm đến chuyên gia trước khi tình trạng trở nên nghiêm trọng.